SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • ....Plan do oceny....

    Post
    Trening dla początkujących

    KRUSZAK80 jeżeli ZIOMLOGOS ma za małe doświadczenie to ROTFL. To jest gość który dostał nagrodę od SFD. A ty masz za małe doświadczenie w pisaniu w języku polskim. I poczytaj trochę. SZUKANIE NIE BOLI! Jeżeli nie wiesz jak sobie ułożyć plan to może się nie bierz za tak skomplikowany sport jakim jest BODYBUILDING PS. Tekst w twoim podpisie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-12-01 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] zabiel79 DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 9,5 3x137,5 6x130 PRZYSIAD 85kg - 10,10,10,10,10 SZRUGSY 80kg - 12,12,12 DESKA 3x Trening zrobiony na 100%. Z DL jestem zadowolony, przysiady poszły bardzo ciężko. Zamiast rolki zrobiłem planka, ponieważ po wtorkowych seriach na biceps boli mnie prawy nadgarstek i wolałem go nie nadwyrężać. Zmieniony przez - zabiel79 w dniu 2021-09-23 20:24:53

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9544 Data: 2021-09-23 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] zabiel79 DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 6, 85kg - 6 ŚCIĄGANIE DRĄŻKA 57,5kg - 12,11,10 WYCISKANIE WĄSKO 95 kg - 6, 90kg - 6,6 OHP 45kg - 9,8,8 BICEPS HANTLAMI 30,5kg - 12,11,11 ODWROTNE ROZPIĘTKI 12,5kg - 12,12,10 Bardzo ciężki trening, zrobiony na 100%. Dobrze, że nic mnie nie boli. Jedyne co zaczyna mnie niepokoić to, że strasznie "strzelają" mi kolana w dolnej fazie przysiadu.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9544 Data: 2022-03-30 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból żołądka, okolic. Potas?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] problemem i na pewno nie jesty tym, czego należy unikać i co jest głowną przyczyną. Przy problemach z jelitami, czy samym zoladkiem dość często jest tak, że czasem nas boli, a czasem nie i nie zawsze jest to przyczyna pokarmu, który akurat zjesz, moze on wynikac z zupelnie innej przyczyny, jak chocby zwiększenie aktywności bakterii itd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2020-10-31 19:21:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Życiowy dylemat - padaczka a boks

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ladyshady nie musisz mnie od razu wyzywac od idiotow, zwlaszcza ze mnie nie znasz. prawda boli? sporty walk nie są dla kobiet i tyle. po co wy trenujecie te sw? lubicie dostawac i dawac po mordzie? i tak nie macie szans z napastnikiem na ulicy. kobiety z podbitymi oczami i zapadnietymi powiekami naprawde nie sa podniecajace. moze nie wiesz ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2012-02-12 13:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idź do szpitala na izbę przyjęć i powiedz, że boli cię bardzo kolano itp. A mamie powiedz, że są lekarze, którzy kończą studia z masą poprawek i 3 ... i są lepsi z większą wiedzą i poważnym podejściem do swojego zawodu :] Do sportowców wracając... osobiście miałem przyjemność uczestniczyć w rehabilitacji barku Otyli przed startami w Pekinie... [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2011-11-13 22:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa to nie pożyczać rękawic innym ludziom, poniewaz kazdy ma jakies tam swoje indywidualne ph skóry i wytwarzanego potu. Rękawice zaczynają smierdziec dopiero kiedy inne odczyny ph się zmieszaja. Jeżeli posiadamy wlasne rękawice i uzywamy ich tylko we własnym zakresie to wietrzenie w zupelności powinno wystarczeć. "nie ma że boli"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 19796 Data: 2003-04-20 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf łamany czy prosty

    Post
    Usuniete tematy

    to zalezy.jak masz prosty a cie w nadgarstkahc nei boli to lamany ci nei pirtrzebny.lamany powstal po to by zmniejszyc naprezenie w nadgarstkach.wybor nalezy do ciebie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15050 Data: 2012-02-27 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCĘ COŚ ZE SOBĄ ZROBIĆ :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygląda tak że właściwie jem to co dotychczas tylko mniej i ograniczam jedzenie wieczorami.:/ Własnie chodzi mi o to żeby w miare możliwości ktos napisał jak powinienem się odzywiać. Jeśli chodzi o siłownie to nie za bardzo rozumię o co chodzi????;/ Za mało?? Za dużo?? Jedno wiem wszystko mnie boli jak cholera po takim "seansie" :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2007-04-01 12:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLDONE I ANAPOLON

    Post
    Doping

    [...] itd. To prawda - bo i dobrze po nim rośnie. Tylko zadajcie sobie jedno bardzo ważkie pytanie, nim zaczniecie stosować boldenon lub inny stricte weterynaryjny steroid anaboliczny - dlaczego ów steroid używany jest WYŁĄCZNIE U ZWIERZĄT ??? Dla leniwych a szanujących choć trochę własne zdrowie odpowiem - ponieważ side effecty preparatów pokroju [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11636 Data: 2004-02-24 22:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND XTREME PUMP premiera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety moje przypuszczenia jak narazie sie potwierdzaja, nie pisalem o tym wczesniej bo nie bylem pewny po spozyciu - od razu boli mnie zoladek, nawet jesli niewiele czasu wczesniej cos zjem. wzielem 1.5 miarki - zadnych pozytywnych odczuc przeciwnie - objawy klopotow ze strony przewodu pokarmowego - i to nie chodzi o glupia biegunke a o sprawy [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 19:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto z was nosi bron przy sobie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Kosztuje 20zl i nie musisz miec zadnego papieru (na paralizujacy chyba tak) ale musisz miec ukonczone 18 lat. P.S. Slyszalem ze podobno gaz ten mieli w uzywac w niemieckiej policji ale odrzucili ten pomysl gdyz gaz zelowy jest niby zbyt niebezpieczny (osoba ktora dostanie ma bardzo zwezone spojowki co cholernie boli :)) Pozdrawiam lift

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13682 Data: 2001-03-05 18:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisisty - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja miałem w siepniu blokade z Diprophosu ,jak na razie nie boli,zacząłem ćwiczyć jakieś dwa tygodnie temu.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 14:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisisty - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam pytanie do ciebie Mektomek czy operacja ci pomogła na łokieć tenisisty?? Ja już walczę o z tą dolegliwością od października 2013 roku brałem 3 blokady, miałem rehabilitację w postaci laser, ultra dźwięków oraz kroi. Niestety jak łokieć bolała tak boli. Na czym polegał twój zabieg. Z góry wielkie dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 19:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisisty - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] właśnie łokieć tenisisty. Mój ortopeda poinformował mnie, że mogę iść do szpitala na 2- 3 w celu wstrzyknięcia komórek macierzystych pobranych z mojej krwi. Też się na tym zastanawiam. Podobno cholernie boli ale czego nie robi się dla 100 % sprawności. Sorry za nie lekarska terminologię. życze ci. żeby przestało boleć. Dzieki za odpowiedz. pzdr

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 15:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisisty - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak dokładnie te ćwiczenia 3 serie po 15 powtórzeń. Które masz schorzenie? Boli Cię po wewnętrznej czy zewnętrznej stronie? Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-08-30 21:11:09

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca na ring

    Post
    Sztuki Walki

    Słuchaj to jest jego zawód. To nie rekreacja, nie ma ze boli. Jak sie juz decyduje na cos takiego to trzeba konsekwentnie dalej w tym brnąć, pchac ten wózek. Ja bym sie nie poddał w ten sposób. Albo sie wychodzi na ring i daje sie z siebie wszystko, albo sie w ogóle nie wychodzi. Wolałbym sie już podłożyć. Po wyraźnym ciosie paść i nie wstać. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2007-01-18 21:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będę korygował technikę ,potem mocne wyciskanie praca tez jyz na ponad 130 ,tu główny cel skrócić przerwy o kilka sekund, potem reszta pierdołek jak tydzień temu. Trochę boli prawe kolano , nic poważnego raczej, posmarowalem i zobaczymy. Trening po 17 wiec tylko teraz już lekki posiłek kuskus z jogurtem, na trening carbo i przedtreningówka od [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 16:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arytmia serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wysiłkowe badanieEkg. Wykonuje się na rowerze badz na biezni.Wykonujesz pewne obciążenie i jestes monitorowany w komputerze.Koszt około 1200 PLN-to jest koszt badan z pełna morfologia-czyli wydolnościowe.Generalnie nie boli, chyba ,ze wysiłekCzekam na wyniki. z ta zastawka nie fajnie... Primum non nocere...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9705 Data: 2004-01-21 11:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieks, to jest tylko jak długo stje w pracy, bo tak to nie boli ;)

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 08:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)